世合理想大地至真里——至真生活，养生有道

2017/09/12 15:08

9月9日，天气微凉，

一场关于秋季养生保健的专题讲座

在世合理想大地拉开了帷幕。

世合

理想大地再次邀请到了嘉兴学院医学院讲师，浙江大学医学硕士，澳大利亚EDITH.COWAN大学访问学者，从事医学实践与教育十余年的*营养学培训讲师——王筝老师担任本次讲座的主讲嘉宾。

王筝老师用浅显易懂的语言，通过生动的故事和案例，让大家更好地理解、掌握秋季养生的方法，在场朋友们收获良多。

制作秋梨膏

秋梨膏，是一道传统的秋季养生药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，熬制成膏状，十分适合当下这个时节饮用。

准备几只梨，切成块状，记得不要去皮哦。

王筝老师为大家详细讲解每个步骤，需要加入的养生药材，以及如何挑选*的药材。

接着开始熬制中药，文火熬三遍，药效才会全部出来。

加入梨汁、梨蓉、药材，就可以开始熬煮咯！

熬煮、滤汁、熬制收膏……在老师的指导下，大家一起动手，其乐融融，还收获了养生新知识。

王筝

老师还亲自示范了如何进行秋季按摩，她向大家演示了重要穴位的找寻和按压方式。大家听得可仔细了，跟着老师一起动手、学习。

讲座逐渐接近尾声，到场的朋友们意犹未尽，围着老师取经，期待能分享更多实用的传统医药知识。

世合希望通过一次次有意义的活动，为更多人带去健康、快乐、自在的生活。

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