高温天气，3种病进入高发期，看看有哪些解决方法

2018/06/08 10:15

高温天气越来越近，一些“高温疾病”也将随之而来，除了*常见的中暑外，热中风、急性心梗、热伤风等也是夏季高发疾病，每年都有人中招！下

面这些小妙招可以帮你解决这些问题。

热中风

每年的 5~8 月份都是中风的高发期，气温越高，危险性越大，因此又称之为“热中风”。

小妙招：冬瓜汤

▲图片源自网络 

取鲜荷叶一张、冬瓜 500 克，将鲜荷叶洗净，鲜冬瓜连皮，加清水 5 碗煲汤，盐少许，汤成后食冬瓜并饮汤。

急性心梗

有心脏病的患者，如若发生心梗，有一些很明显的前兆。比如：突然出现不明原因的呼吸困难、咳嗽……应考虑有急性心梗的可能，一旦出现胸痛，较好马上上医院。

小妙招：黑木耳 + 红枣

 ▲图片源自网络

如果可以把泡好的黑木耳和红枣一起煲汤，每晚服用一小杯，这种吃法更利于人体吸收。

经常食用黑木耳也能有效降低人体血液黏稠度。需要提醒的是，消化功能较弱者在食用黑木耳时，较好煮熟了吃。

热伤风

热伤风是伴有发热等症状，但摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫。洗热水澡是出汗的好选择，但热伤风患者出汗后别急着洗澡，较好拿毛巾随时擦干。

小妙招：热的酸性饮料

▲图片源自网络

伤风感冒是从咽喉部开始的，要多休息才能增强身体的抵抗力。较好能喝些热的酸性饮料或汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。

夏季，消耗超过了春秋冬季节，加上人在夏季的睡眠休息质量较差，就更需要靠运动和增加营养来增强体质。信达·香格里提醒大家：夏季温度逐渐增高，人的新陈代谢十分旺盛，日常要注意多补充能量，如果身体不适要尽早检查。

信达·香格里，让生活更健康。项目距离嘉兴秀湖全民健身*和新塍塘生态绿道皆较近，一出家门即可享受到舒适便利的一体化健身体验和欣赏到绿道自然风光美景，让您健身、赏景两不误。

▲效果图

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信达·香格里

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